Codzienna higiena jamy ustnej podczas leczenia ortodontycznego
Na początku noszenia aparatu ortodontycznego higiena jamy ustnej może sprawiać problemy. Pamiętajmy jednak, ze prawidłowa higiena ma ogromne znaczenie podczas leczenia ortodontycznego. Resztki jedzenia na aparacie mogą doprowadzić do próchnicy, stanów zapalnych dziąseł czy przyczyniać się do powstawania brzydkiego zapachu z ust. Zęby należy szczotkować po wszystkich posiłkach i przekąskach
Instrukcja higieny jamy ustnej
- Musisz myć swoje zęby i dziąsła po każdym posiłku, również drobnych przekąskach. To oznacza, że szczoteczka do zębów powinna zawsze być przy Tobie – także w pracy, czy w szkole.
- Jak często szczotkować zęby? Po każdym posiłku.
- Jak długo szczotkować zęby? Co najmniej 3 minuty.
- Jak często używać tabletek barwiących? Raz w tygodniu, chyba, że lekarz zaleci inaczej.
Szczoteczka elektryczna rotacyjna
Szczoteczki elektrycznie są skuteczniejsze od tradycyjnych szczoteczek manualnych. Niektóre z najnowszych modeli mają specjalne końcówki dla osób noszących aparat ortodontyczny. Szczoteczki te świetnie czyszczą wszystkie miejsca między zębami i drucikami, ponieważ mają małą główkę z cienkimi włóknami. Szczotkę należy ułożyć pod kątem 45 stopi w kierunku dziąseł wykonując delikatne ruchy do przodu i do tyłu. W ten sposób powinno czyścić wszystkie powierzchnie zębów, zewnętrzne i wewnętrzne. Czyszczenie powinno również objąć linie dziąseł oraz powierzchnie gryzące.
Szczoteczka Manualna
Szcoteczka do zebow jest przyrzadem, ktory powiniem w domu miec kazdy. Bez watpienia najlepszym wyborem bedzie szczoteczka z wlokna syntetycznego. Jest ono bardziej trwale i nie chlonie tyle wody, co wlosie naturalne. Najbardziej optymalan dlugosc wlosia to okolo 1cm. Nalezy tez pamietac, ze jesli tylko wlosie szczoteczki zacznie sie odksztalcac i rozkladac na boki, szczoteczka nadaje sie do wymiany. dzieje sie tak z reguly po 2-3 miesiacach uzytkowania.
Tabletki wybarwiajace plytke nazebna
(można je znaleźć w sklepach takich jak Boots czy SuperDrug)
Po dokładnym wyszczotkowaniu zębów weź jedną tabletkę i przeżuwaj ją, aby wymieszać ze śliną. NIE POŁYKAJ. Użyj swojego języka, aby rozetrzeć roztwór przez część zęba między dziąsłem a aparatem ortodontycznym. Wypluj barwnik opłucz usta wodą. Spójrz w lustro. Jeśli na twoich zębach pojawia się plamy (będzie to kolor purpurowy / różowy) oznacza to, ze zęby zostały niedokładnie umyte. Teraz ponownie umyj zęby, zwracając szczególną uwagę na kolorowe obszary.
Nitka dentystyczna
Możesz użyć specjalnej nitki dentystycznej Superfoss, przeznaczonej do aparatów ortodontycznych jest to nic ze specjalnie utwardzonymi zakończeniami, które pozwalają na lepszą manipulację. Sprawdzą się one jednak wyłącznie w przypadku czyszczenia przestrzeni międzyzębowych.
Płyn do płukania ust
Po dokładnym wyszczotkowaniu zębów warto użyć płynu do płukania jamy ustnej – najlepiej takiego
bez dodatku alkoholu. Bardzo dobre są płukanki z chlorheksydyną, jednak można je stosować
maksymalnie do 2 tygodni – w przeciwnym razie zęby mogą zmienić kolor na brunatno-żółty.
Aparaty ortodontyczne sprawiają, że nie można w każdym miejscu z taką samą precyzją umyć
zęby. Płyn do płukania jamy ustnej dotrze natomiast w każdy zakamarek – nawet pod metalowe
druty aparatu.
Irygatory dentystyczne
Irygatory dzięki strumieniowi wody pod ciśnieniem pomagają skutecznie usunąć płytkę bakteryjną z miejsc dookoła aparatu i dziąseł. Większość dostępnych modeli ma funkcję zmniejszenia ciśnienia przy myciu szczególnie delikatnych miejsc.